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Arquivos da categoria: Saúde e bem estar

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O móvel para escritório adequado para empreendedores gastarem pouco e aumentar a produtividade

O ano de 2017 começou de maneira bem diferente do ano anterior e muitas pessoas recuperaram a confiança e iniciaram seus próprios empreendimentos, na contramão do que acontecia antes, quando as pessoas acabavam buscando uma nova colocação profissional. Cuidado, uma simples cadeira mal escolhida pode minar sua saúde e produtividade…

Como escolher a cadeira perfeita para o seu escritório

Você trabalha a maior parte do seu dia sentado, por isso, sua cadeira é a peça mais importante. E quanto maior for o número de horas que você permanece sentado na frente do computador, maior é a necessidade de encontrar uma cadeira perfeita. É sempre bom escolher um modelo confortável,…

Home office: dicas para montar um escritório em casa

Você trabalha em casa ou ao menos pretende começar em breve? Trabalhar no conforto do seu lar aumenta a qualidade de vida, já que elimina problemas e horas em trânsito e todo o caos urbano. Mas para que o esforço seja recompensado, é importante montar um home office, pois dessa…

Saúde e qualidade de vida no escritório

Seu escritório é um local que proporciona saúde e qualidade de vida? Se você ainda não sabe a resposta para esta pergunta, aqui vão alguns motivos que explicam a importância destas características no cotidiano de trabalho: um ambiente saudável gera mais produtividade, ajuda a evitar doenças, não é estressante e…

Descuido com a escolha das cadeiras do escritório pode resultar em dores musculares na equipe

É muito comum ouvir queixas de pessoas que dizem sentir frequentemente dores nas costas e na musculatura. O ritmo intenso das grandes cidades, muito tempo no trânsito e no escritório são fatores que têm contribuído para o aumento das reclamações deste tipo de problema. As dores aparecem por causa de alterações musculares causadas pela…